Slaperige Overnight Oats

De Zwierkoks hebben een heerlijk over night oats recept. Nou, hier is ‘ie dan! Goed om te weten: met dit recept maak je een grote bak voor een hele week ☺️


  • 150 gr oats
  • 3 el pompoenpitten
  • 1,5 el kaneel
  • halve eetlepel kardemon
  • 1el chiazaad
  • 3dl amandelmelk (goed mengen zodat alle oats vocht opnemen. Niet te droog)
  • Ahornsiroop 1,4 el
  • 30 gram rozijnen
  • Appel of peer in blokjes
  • 3 dadels in stukjes
  • paar druppels limoensap
  • snufje zout

Alles goed mengen en minimaal een nachtje laten staan 💫