Recepten

Slaperige Overnight Oats

Begin je dag met onze slaperige overnight oats

Geschreven door:

Maartje

Ingrediënten

‍150 gr oats

3 el pompoenpitten

1,5 el kaneel

1/2 el kardemon

1el chiazaad

3dl amandelmelk (goed mengen zodat alle oats vocht opnemen. Niet te droog)

Ahornsiroop 1,4 el

30 gr rozijnen

Appel of peer in blokjes

3 dadels in stukjes

paar druppels limoensap

snufje zout

‍

Bereidingswijze

‍Alles goed mengen en minimaal een nachtje laten staan 💫

Meer inzichten

Alle inzichten

In beweging

Winterreset: wat gebeurt er als je even niets hoeft?

In beweging

Over mijn 7 verschillende levens

In beweging

Van zaaien komt oogsten

In beweging (professioneel)

Stadsfort Zwier: onze nieuwe plek voor grote groepen

Persoonlijke ontwikkeling (professioneel)

Moedig Leven: Het verschil tussen hard werken en hart werken

Duurzame impact (professioneel)

Ont-wikkelen: Terug naar je authentieke zelf

Alle inzichten

Toe aan een laagje dieper?

We organiseren het hele jaar door unieke en specifieke groepsprogramma's gericht op lichaamswerk, verdieping, persoonlijke groei en coaching. Klaar om te bloeien?

Bekijk de Retreatagenda

Bekijk programma's

Ben jij klaar om met je team te verbinden?

Wij helpen teams graag op weg die willen groeien, in werk en verbinding

Bekijk ons aanbod

Bekijk programma's