Op reis naar binnen | Stilteretreat

De onderstroom van deze dagen staat in het teken van Zelfonderzoek en non-dualiteit. Yin Yoga
helpt vertragen, brengt diepe ontspanning en leert je in het moment te blijven, ook en misschien wel júist wanneer het moeilijker wordt.

Tijdens de meditatie sessies onderzoeken we de vraag 'Wie ben ik?'. Dit helpt ons dieper te kijken dan de identificaties met het lichaam, je persoonlijkheid, je ideeën, emoties en dagelijkse rollen.

We gaan ontdekken dat onze diepere vrede niet afhankelijk is van de steeds veranderende omstandigheden waar we geen controle over hebben. Die waarheid gaan we ervaren door de directe ervaring van Yin Yoga & meditatie. Je weet weer wie je ten diepste bent, je ervaart meer harmonie en diepe rust in je leven.

We denken vaak dat meditatie iets is dat we 'doen'. In dit 3-daagse retreat nodigt Rolandjan je uit om te ontdekken dat meditatie je Natuurlijke Staat is; wanneer het streven en proberen van de mind tot rust komt, wordt een altijd aanwezige innerlijke ruimte van vrede onthuld. Door stilte en geleide meditatie en meditatieve oefeningen ontdekken we de schoonheid en rijkdom van onze Ware Natuur.

Bekijk het rooster even met aandacht ;) Ervaring met meditatie is gewenst.
Mocht je twijfelen, neem graag contact met ons op door een mail te sturen naar vrij@zwier.nl

De Zwierkoks koken met liefde en aandacht.. en dat proef je! Ze kokkerellen met uitsluitend vegetarische, biologische en zoveel mogelijk lokale producten en toveren de lekkerste maaltijden uit de keuken. 

Het enige wat jij hoeft te doen is smikkelen ;)